Cargando ...
Jei turite greitpuodį, žinote, kaip tai palengvina mūsų gyvenimą, kai trūksta laiko. Šiandien mes išmokysime jus paruošti daržovės su jautiena.
Mes naudosimės žirniai šaldyti, svogūnai, morkos, bulvės ir natūralūs pomidorai. Taip pat jautieną supjaustykite mažais gabalėliais, kad ji būtų minkšta.
Užtenka vos kelių minučių, kol viskas iškeps. Mano puode, 7 minučių yra pakankamai. Bet kiekvienas puodas yra atskiras pasaulis... Esu tikras, kad jūs puikiai pažįstate savo ir žinosite, kiek laiko reikia. Atkreipkite dėmesį, kad nepilsime vandens ar kito skysčio, todėl gaminimo laikas turi būti trumpas.
Express daržoves su jautiena
Greita vakarienė bet kuriai savaitės dienai.
- Ascenas Jimenezas
- Virtuvė: tradicinis
- Recepto tipas: daržovės
- Kalorijos: 265
- Porcijos: 6
- Paruošimo laikas:
- Maisto gaminimo metas:
- Bendras laikas:
Ingridientai
- Alyvų aliejaus purslas
- 1/2 svogūno
- 2 zanahorias
- 1 arbatinis šaukštelis miltų
- 500 g jautienos smulkiais gabalėliais
- 600 g šaldytų žirnių
- 1 didelė bulvė
- 1 natūralus pomidoras
- Sal
Rengimas
Į greitpuodį pilame šlakelį alyvuogių aliejaus. Svogūną susmulkiname ir suberiame. Morką nulupame ir supjaustome griežinėliais, taip pat dedame.
Sudedame mėsą ir viską patroškiname. Dabar suberiame šaukštelį miltų ir vėl išmaišome.
Į puodą suberiame ir šaldytus žirnelius.
Bulvę nulupame ir supjaustome gabalėliais. Mes taip pat jį įtraukėme.
Galiausiai dedame susmulkintą natūralų pomidorą ir šiek tiek druskos.
Viską išmaišome ir uždedame dangtį. Verdame spaudžiant apie 7 minutes.
Praėjus šiam laikui, prieš atidarydami dangtį, išjungiame ugnį ir leidžiame nuleisti slėgį. Aptarnaujame nedelsiant.
Daugiau informacijos - Žirniai su kumpiu