Ankštinių augalų receptai Valgių gaminimo receptai vaikams Receptas

Baltosios pupelės (be išankstinio mirkymo) su chorizo, kraujine dešra…

Be išankstinio mirkymo ruošiame keletą skanių baltųjų pupelių su compango. Labai lengva paruošti greitpuodyje.

Ar norite aukščiausios klasės patiekalo su šaukštais? Išbandykite šiuos lęšius su artišokais ir kumpio kubeliais – tai geriausi ankštiniai augalai!

Puikus būdas valgyti ankštines daržoves ir vasarą. Siūlome labai paprastas ir spalvingas pupelių salotas.

Jame nėra dešros ar mėsos. Mūsų šviesūs lęšiai virti su daržovėmis, kurių vėliau nepamatysi. Be kliūčių, mažiesiems.

Sukūrėme puikią idėją su receptu, kur turėsime keletą avinžirnių, virtų su grybais. Nustebsite, koks turtingas šis patiekalas.

Jei mėgstate lęšius su chorizo, bet norite, kad juose būtų mažiau riebalų, tereikia vadovautis mūsų nurodymais.

Ruošiame veganiškas lęšių salotas, su svogūnais, raudonaisiais pipirais ir baziliko lapeliais. Padažas taip pat labai paprastas.

Originali baltųjų pupelių lazanija. Alternatyva troškiniams, leidžianti ir toliau vartoti ankštinius augalus.

Puikus žieminis receptas, kupinas savybių ir skonio. Geras būdas įtraukti javus į dietą.

Geras pupelių patiekalas gali būti paruoštas naudojant konservuotas pupeles. Espreso lėkštė, su kuria išsisuksite iš bėdų.

Ši lęšių lazanija yra puikus receptas, kurį vaikai labai mėgsta. Lengva ir labai turtinga.